DEUSAS SEM IDADE

Christiane Northrup

Pergaminho

Extra Pergaminho

978-989-687-324-0

Psicologia / Desenvolvimento Pessoal

Um programa de 14 dias para estar sempre radiante e cheia de vitalidade Este livro combina histórias de casos reais, exercícios práticos e as mais recentes descobertas no campo da saúde da mulher, apresentando os princípios básicos de uma forma nova e revolucionária de viver: viver sem idade.Com recomendações que vão desde uma nutrição baseada em alimentos sazonais e frescos, rejeitando os alimentos processados e a fast-food, até ao trabalho com as emoções reprimidas e sublimadas, este livro é um guia prático para envelhecer sem ficar velha. A Dr.ª Northrup explica como a saúde é mais condicionada pelas nossas crenças do que por qualquer fator biológico, e ensina-nos a trabalhar com as nossas expetativas e com a nossa visão da vida de forma compreendermos e a exigirmos tudo o que remos direito, incluindo uma saúde plena, uma vida sexual saudável, relacionamentos autênticos e transparentes e uma vida cheia de energia e vitalidade.