GRANDE LIVRO DA ALIMENTACAO INFANTIL, O

Rodrigo Marrecas De Abreu

Esfera Dos Livros, A

Extra A Esfera Dos Livros

978-989-626-183-2

Saúde / Desporto

Uma alimentação correcta é fundamental para a saúde e desenvolvimento dos nossos filhos. Mas sabemos no que consiste uma alimentação adequada para as crianças?

De um modo prático, completo e pensado para os pais de hoje, este livro, que nasce da experiência de dois grandes profissionais portugueses com uma larga experiência clínica - um nutricionista e uma pediatra - acompanha o processo da alimentação infantil desde o início da gravidez até aos cinco anos de idade e responde às dúvidas sobre educação alimentar que assaltam a maioria dos pais:

-Podem consumir-se alimentos light durante a gravidez (adoçantes, produtos magros, etc.)?
-Que alimentos são proibidos durante a amamentação?
-Posso por sal no puré do meu filho de 6 meses? E azeite?
-Em vez de fruta ou puré, posso usar os boiões próprios para bebés?
-O meu filho acorda durante a noite e só volta a adormecer se lhe der leite. Que devo fazer?
-Que carnes são mais saudáveis para uma criança? E que peixes são mais nutritivos?
-Como posso saber se o meu filho é alérgico a alimentos?
Dizem que o leite de soja é melhor, é verdade?

Esta obra oferece-lhe conselhos práticos sobre a amamentação, como conseguir uma alimentação infantil saudável e equilibrada, sobre a introdução de novos alimentos, controlo da higiene alimentar e vigilância de peso, truques para ensinar a comer e comportar-se à mesa e informações sobre doenças relacionadas com a alimentação como a diabetes, a obesidade e a doença celíaca. Para além de nos apresentar casos reais, analisa e desvenda erros e tabus mais comuns sobre o tema e inclui uma grande variedade de planos alimentares, menus, receitas e curiosidades.