MUNDO NAS SUAS MAOS, O

Elsa Punset

Planeta Manuscrito

Extra Planeta Manuscrito

978-989-657-540-3

Psicologia / Desenvolvimento Pessoal

Cada vez mais a inteligência social tem vindo a ganhar protagonismo no âmbito das relações humanas e ainda mais nesta época dominada pelas redes sociais. A capacidade de interagir com os outros, de forma a passar mensagens e a conseguir cooperação e empatia, é sem dúvida um factor de êxito, quer a nível pessoal, quer a nível profissional.

A autora transmite, neste livro interactivo, a convicção de que as capacidades sociais podem treinar-se e mostra-lhe o caminho para encontrar o seu lugar no mundo, com sugestões e exercícios, como forma de preparação.

A verdade é que as pessoas, até meados do século passado, não faziam exercício porque não acreditavam que fosse necessário para o bem-estar físico. Do mesmo modo que, nas últimas décadas, aprendemos a cuidar do nosso corpo, temos agora um grande desafio pela frente: perceber e treinar a nossa mente e as capacidades que nos permitirão decidir, conviver e evoluir.

Ao percorrer estas páginas, irá perceber e alterar a maneira de se relacionar, comunicar e colaborar com o resto do mundo.

Sabe como evitar a epidemia que é a solidão que emerge no nosso século?
Como resolve os conflitos com os outros?
Com o passar dos anos dependemos mais ou menos dos outros?
O que nos leva a decidir com a parte mais emocional do cérebro?
Se as redes sociais não nos tornam felizes porque nos prendemos a elas em vez de procurarmos amigos por outros meios?
O Mundo nas Suas Mãos pretende ser um manual prático cheio de conselhos e ideias para a vida diária.



Para facilitar a mudança, cada capítulo deste livro termina com duas páginas de treino para pôr em prática o que quer incluir na sua vida. E no final, encontrará uma tabela completa de entretenimento para melhorar a sua energia vital.