DIETA REVOLUCIONARIA DO DR ATKINS, A

Robert C Atkins

Estrela Polar

Extra Estrela Polar

978-972-8929-55-8

Saúde / Desporto

Um método fácil, seguro e eficaz de perder peso. Mais de 10 milhões de exemplares vendidos em todo o mundo! A Abordagem Nutricional Atkins ajuda a controlar o seu apetite, enquanto permite que coma à vontade. Com as vantagens metabólicas que se ganha com o controlo dos hidratos de carbono, a gordura derrete-se quando o metabolismo se equilibra e se auto-corrige. Siga os fantásticos conselhos do Dr. Atkins: - 100 novas receitas - todas elas deliciosas - Dezenas de conselhos para facilitar as dietas Atkins - no seu lar ou fora dele - Ementas para todas as quatro fases da Abordagem Nutricional Atkins - Conselhos sobre como fazer compras e como montar uma cozinha Atkins - Planos de exercício para todas as fases de manutenção