Livraria do Bairro - SABEDORIA TIBETANA, A - (Jason Cyre)
Dados do Livro
Sabedoria Tibetana, A
  • Titulo:

    SABEDORIA TIBETANA, A

  • Autor:

  • Editora:

    Nascente

  • Coleção:

    Caminhos Para A Cura

  • ISBN:

    978-989-668-126-5

  • Tema:

    Espiritualidades

  • Sinopse:

    O guia prático essencial, com instruções básicas e ilustrações simples para cada postura. Pratique os cinco exercícios tibetanos diariamente e conheça os segredos que o vão ajudar a manter-se jovem, estimulando a mente e energizando o corpo.

    • Sistema de exercícios desenvolvido há vários séculos por monges tibetanos para promover a saúde e a longevidade

    • Técnica antiga que benefi cia o corpo de várias maneiras: perda de peso, aumento da resistência, combate à artrite e abrandamento dos sinais de envelhecimento

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