- Titulo:
TREINOS DE FUTEBOL
- Autor:
Malcolm Cook
- Editora:
Europa America
- Coleção:
Desportos E Lazer
- ISBN:
972-1-05681-2
- Tema:
Geral
- Sinopse:
Um livro recomendado por Sir Bobby Robson.
Ex-treinador do Sporting e do Porto.
O homem que abriu as portas a José Mourinho.
Associando-se à euforia colectiva dos ferozes adeptos do Mundial 2006, as Publicações Europa-América, lançam Treinos de Futebol, de Malcom Cook e Jimmy Shoulder.
Com o consagrado David Beckam na capa, este prestigiado manual de treino reúne práticas e rotinas usadas e recomendadas por alguns dos mais importantes treinadores do mundo.
Neste livro profusamente ilustrado e com esquemas de táctica futebolística, encontrará mais de 60 jogos e exercícios que visam desenvolver técnicas específicas, como:
-Controlo de bola e passe;
-Drible, protecção e roubo de bola;
-Cruzamento e cabeceamento;
-Remate;
-Defesa da baliza.
O capítulo dedicado à preparação física é perfeitamente adequado às exigências de desempenho do jogador de futebol moderno e inclui secções de treino aeróbio e anaeróbio, treino de força, estabilidade central, agilidade e flexibilidade.
Destinado a treinadores de futebol de todos os níveis e faixas etárias, professores de educação física e amantes do chamado "desporto rei".
