Livraria do Bairro - YOGA COMO CAMINHO, O - (Estela Salema)
Dados do Livro
Yoga Como Caminho, O
  • Titulo:

    YOGA COMO CAMINHO, O

  • Autor:

  • Editora:

    Vogais

  • Coleção:

    Terapias Alternativas

  • ISBN:

    978-989-668-028-2

  • Tema:

    Geral

  • Sinopse:

    O Yoga é uma das seis escolas de filosofia hindu em que se utiliza um conjunto de técnicas com o intuito de alcançar a união com o divino. Difere das outras escolas porque utiliza práticas contemplativas para atingir esse estado. O Asthanga Yoga de Patanjali é a base de toda a prática nesta obra. Um texto muito prático e enriquecido com ilustrações esquemáticas que ajudam o praticante na compreensão de todas as posturas. A autora, Estela Salema, escolheu o Yoga como seu caminho. Afirma que é algo que nos torna pacientes e nos ajuda a cada dia sermos melhores para connosco e para tudo o que nos rodeia. A autora convida os leitores a fazerem a sua própria caminhada, a conhecerem-se melhor e a sentirem as suas limitações e avanços. Todos os percursos são diferentes.

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